Soğuk günler yerini baharın ılık günlerine bırakırken pek çoğumuz bahar yorgunluğundan mustaribiz. Aynı zamanda şehir hayatındaki karmaşanın yarattığı stresle baş etmeye çalışıyoruz. Doğada bulunan bazı…
Spor ve Sağlık
-
-
Su sporları arasında popülerliği her geçen gün artan su topu, ülkemizde de uzun yıllardır oynanan bir spor dalı. Bu yazımızda su topu nedir, su topu…
-
Yoga, son yılların en popüler egzersiz ve meditasyon yöntemlerinden biri. Sadece bedenimize değil, ruhumuza ve zihnimize de iyi gelmesi, evlerimizde kolayca yapılabilir olmasıyla da öne…
-
Eğer saçlarınızla ilgilenmeyi seviyorsanız, sizler için fikir verici bazı önerilerimiz olacak. Öncelikle saçlarınızı bir aksesuar olarak görmelisiniz. Ona yaptığınız her dokunuş veya yaptığınız her seçim…
-
2016 yılında attığı Tweet ile şampiyonluk hedefini duyuran Mete Gazoz, 2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları’nda altın madalya kazanarak bu dalda ülkemize ilk madalyayı getiren isim oldu.…
-
Bilardoyu spor değil sanat haline getiren, dünya genelinde kazandığı şampiyonluklarla ‘The Türk’, ‘Turkish Prince’, ‘Mr. Magic’ gibi lakaplarla anılan, Türkiye’de bilardonun federasyon haline gelmesini sağlayan…
-
Son zamanlarda ele aldığımız her konunun finalde Covid-19’a, karantinaya bağlanması biraz sıkıcı bir hal alsa da, bu durum bir süre daha devam edeceğe benziyor. Çoktandır…
-
Tatile gitmek bizim için yüzmek anlamına da geliyor. Düzenli olarak havuza gitmiyorsak sadece yaz aylarında denize veya havuza giriyoruz. Aslında kışın da yüzmek için birçok…
-
Son dönemde tüm dünya gibi biz de aylardır Covid-19’u konuşuyoruz. Çeşitli teoriler üretiliyor; yanlış, doğru derken birçok bilgi ortalıkta dolaşıyor. Son çıkan haberlere göre korona…
-
Son aylarda vaktimizin büyük çoğunluğunu evlerimizde geçirdik. Sağlığımıza her zamankinden daha fazla dikkat etmeye çalıştık. Yavaş yavaş normalleşme sürecine girmemiz ve havaların ısınmasıyla açık havada…